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Bonjour les amis,

Partir à la découverte de ses rêves est une aventure fabuleuse pour comprendre ce que veut vous raconter votre subconscient. Il est quelquefois difficile de les interpréter, car tout dépend du paysage et des couleurs dans lequel évolue vos images nocturnes. Les rêves ont une fonction réparatrice et vous délivrent un message. Marche à suivre : décryptez vos rêves.

Le dictionnaire des rêves

Vous avez peut-être consulté des ouvrages, tel que le dictionnaire des rêves, mais il ne sert pas à grand chose. En recherchant un mot, vous trouverez deux ou trois significations très vagues et parfois contradictoires pour expliquer pourquoi vous rêvez de train, mais vous ne serez pas plus avancé.

Le Dr Hartmann, professeur de psychiatrie à l’École de médecine de l’Université Tufts, l’un des plus grands chercheurs au monde sur le rêve, le sommeil et la personnalité, explique que c’est l’image centrale du rêve et les émotions qui s’y rattachent qui apportent la clef principale pour la signification de votre rêve. Il ajoute que les connexions ne sont pas faites au hasard, elles sont guidées par les émottions du rêveur.

Lorsqu’une image suscite une émotion forte, qui peut d’ailleurs se répéter d’un rêve à l’autre, elle ne traduit pas, comme le pensait Freud, l’expression d’un désir, mais selon lui l’expression des préoccupations émotionnelles du rêveur; les frontières sont partout dans notre monde interne et externe.

« L’épaisseur des frontières représente une dimension négligée de la personnalité, celle qui peut nous aider à comprendre les aspects de notre vie qu’aucune autre mesure ne peut expliquer. » Ernest Hartmann

Le rêve, un message à comprendre

Le rêve ou le cauchemar lors de votre sommeil paradoxal est aussi une soupape de sécurité. Une des premières questions à se poser est : ‘avez-vous récemment subit un traumatisme, avez-vous vécu une situation qui vous a choqué ?’ . La seconde peut être : ‘ressentez-vous de la culpabilité par rapport à un événement ?’

Il faut différencier les rêves qui sont le reflet de vos préoccupations, d’un trop plein d’émotions ou de stress, ceux qui représentent vos peurs, vos angoisses, vos espoirs, vos désirs et ceux qui sont prémonitoires. C’est pourquoi il est compliqué de décrypter les rêves si vous n’avez pas le mode d’emploi.

En premier lieu il faut définir l’image centrale de votre rêve. C’est une image saisissante, marquante, qui se distingue par sa puissance, sa vivacité, sa bizarrerie ou ses détails. L’image centrale n’a pas besoin d’être une image statique. Il peut s’agir de plusieurs images connectées, d’une brève scène comme dans un dessin animé.

On me demande souvent ce que veut dire : rêver d’une personne décédée. Il y a plusieurs significations. Soit vous n’arrivez pas à vivre sans elle, vous êtes submergé par le chagrin, ce qui est tout à fait naturel, si vous l’aimez. Dans d’autres cas, elle tente par ce biais de vous livrer un message. Elle peut vous demander de faire la paix avec vous, avec la mort, chercher à vous prévenir d’un danger, ou vous inciter à prendre un virage, à modifier quelque chose dans votre existence.

Le cauchemar, un rêve utile

Le cauchemar est le rêve le plus utile dans l’interprétation du songe. Loin d’être une aberration de quelque sorte, le cauchemar est le rêve paradigmatique. Il ne faut pas confondre la terreur nocturne avec le cauchemar.

Ce sont deux états bien distincts.

La terreur nocturne vient d’un traumatisme, d’un choc dont on ne parvient pas à se libérer. Le cauchemar, de par son fort impact émotionnel, vous réveille. La plupart des gens s’en souviennent contrairement à certains qui n’ont aucun souvenir de leur rêve.

Le cauchemar, c’est le moyen idéal pour commencer une compréhension du monde onirique en général. Il est très puissant de par les images et les émotions qu’il véhicule. Il permet de mettre le doigt sur un problème qu’il soit d’ordre pratique ou psychologique. Le cauchemar est utile car il permet de voir clairement la contextualisation des images de l’émotion, qui est l’aspect central de tous les rêves.

Décryptez vos rêves

Les rêves, les cauchemars sont indispensables. Ils ont une fonction de base quasi biologique essentielle à l’organisme, qui contribue au bien-être et dans certains cas aux chances de survie. Ils contribuent à la connaissance de soi.

Ils permettent de développer votre intuition, de vous relier à votre guide intérieur.

Ce sont des instruments précieux pour prendre de bonnes décisions, amorcer un virage, un changement dans votre existence. Une fois décodé, en tenant compte de l’image centrale, de l’intensité de l’émotion qui vous submerge lors de ce rêve, de son paysage, de ses couleurs, des personnes ou des animaux qui se trouvent à vos côtés, et du contexte de votre histoire personnelle, de votre vécu passé, présent, vous devrez en tirer la quintessence, comprendre vos blocages, vos zones d’ombre et établir un plan d’action efficace et concret pour avancer.

C’est ce à quoi sert le rêve. Le rêve, c’est un décodage de votre subconscient, c’est le décodage de ce qui est enfoui en vous, de ce que vous refoulez. Le rêve, il est là pour vous dire: ‘réveilles-toi. Il y a peut-être des choses à comprendre. Ecoute ce message’.

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oui, je valide mon inscription : ‘initiation à l’interprétation des rêves.’

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oui, je valide mon inscription : ‘devenir un expert dans l’interprétation des rêves.’

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A très vite.

Marie-Pierre Charneau

Marie-P Charneau (2)